Egyéni konzultáció PoliLilivel

Szexológusi szaksegítség online a szexuális életeddel, intimitással, vággyal, szégyennel, gátlásokkal vagy párkapcsolati nehézségekkel kapcsolatban. Egy mély és megtartó beszélgetés, ahol az aktuális élethelyzetedre, elakadásaidra személyre szabottan kapsz útmutatást, következő lépéseket.

Miben tudok neked segíteni?

Érdemes hozzám fordulnod, ha:

  • rendkívül gátlásosnak érzed magad, és szeretnél ezen változtatni,
  • szeretnéd jobban élvezni a szexet,
  • nehezen jutsz el orgazmusig,
  • nem igazán érted, miért nem működik jól a szexuális életed, de szeretnél változást,
  • szeretnéd, hogy visszatérjen a vágy, az intimitás vagy a tűz a kapcsolatodba,
  • szakítás vagy válás után szeretnél új, jobb minőségű szexuális életet kialakítani,
  • szeretnéd gyakrabban vagy könnyebben kívánni a szexet,
  • szeretnél könnyebben kommunikálni a szexről vagy a vágyaidról,
  • jobban megismernéd a saját testedet, vágyaidat és határaidat,
  • erekciós nehézségeid vannak,
  • hamarabb élvezel el, mint szeretnéd, és szeretnél ezen dolgozni.

Ezt mondják, akikkel együtt dolgoztam:

Sokkal gátlásosabb voltam annál, hogy bárkinek is merjek beszélni a problémáimról. A konzultáció már az első alkalommal olyan biztonságos teret teremtett, ahol végre el mertem engedni a feszültséget. 

A teljesítménykényszer mindig teljesen blokkolt. Nagyon sokat segített a beszélgetés abban, hogy újra a megélésre és az intimitásra tudjak fókuszálni, ahelyett, hogy a görcsös megfelelésen rágódnék.

Az évek során lassan kihűlt a kapcsolatunk, és a szex is inkább csak kötelezettséggé vált. A konzultáció segített újra megtalálni a közös hangot és elindítani minket egymás felé.

Teljesen tabuk nélkül, szakértő és elfogadó támogatással találkoztam. Olyan gyakorlati technikákat kaptam, amelyek teljesen megváltoztatták a szexuális életem minőségét.

A szexológusi konzultáció limitáltan elérhető.

Ha nem vagy biztos benne, hogy számodra ez-e a legjobb első lépés, jelentkezéskor segítünk eldönteni, hogy egyéni alkalommal vagy inkább egy online kurzussal érdemes kezdened.

Hogyan zajlik?

Online beszélgetésben személyre szabott kérdésekkel segítelek, hogy jobban ráláss magadra, a mintáidra, a tested jelzéseire és azokra a belső blokkokra, amelyek most nehezíthetik a szexuális életedet.

Figyelmesen végigmegyünk azon, hogy:

  • mi a jelenlegi helyzeted,
  • miben akadtál el,
  • mire vágysz valójában,
  • és mik lehetnek számodra a következő működő lépések.

A helyzetedhez igazítva adok gyakorlatokat, tudásanyagokat, módszereket, amelyek segíthetnek neked a konzultáció után is tovább haladni a vágyott szexuális életed felé.

A közös munka során különösen fontos számomra, hogy biztonságban érezd magad. Figyelek a határaidra, a tempódra, és arra, hogy csak addig menjünk, ameddig neked is rendben van.

Nem kell előre felkészülnöd, és nem kell tökéletesen előadnod a problémád.

Teljesen rendben van, ha:

  • zavarban vagy,
  • szégyent érzel,
  • nehéz erről beszélned,
  • vagy még csak azt sem tudod pontosan, mi a probléma — csak azt, hogy valami nem jó.

A legtöbben ugyanígy vannak vele, és hidd el, így is fogom érteni, amit mondasz. Ahol pedig szükséges, teszek fel kérdéseket.

Sok visszajelzést kaptam már arra, hogy az emberek könnyen meg tudnak nyílni előttem, és biztonságos, elfogadó közeget tapasztalnak a közös munka során.

Kiegészítő módszerek

Ha nyitott vagy rá, a folyamatba művészetterápiás elemeket is beépíthetünk. Ez jelenthet például egyszerű, otthon is elvégezhető alkotó gyakorlatokat, amelyek segíthetnek:

  • előhívni mélyebb felismeréseket,
  • kapcsolódni a tudattalan rétegekhez,
  • és új megoldásokat meglátni ott, ahol eddig elakadás volt.

Ehhez nem kell semmilyen különleges rajztudás vagy kreatív előképzettség.

Kinek való és kinek nem?

Ez a szexológusi konzultáció neked való ha:

  • szeretnél őszintén ránézni a saját szexualitásodra,
  • nyitott vagy önismereti munkára,
  • és kész vagy arra, hogy a beszélgetés után is tegyél magadért.

Nem neked való, ha kizárólag azt szeretnéd, hogy együtt „megjavítsuk” vagy megváltoztassuk a partneredet, miközben te nem szeretnél a saját részedről ezzel a témával foglalkozni.

Hány alkalomra számíts?

Az egyéni konzultációim jellemzően nem hosszú, fixen lekötött folyamatok, hanem inkább egy-egy nagy változásokat hozó alkalmat takarnak.

Sokszor már egyetlen beszélgetés is tud fontos felismeréseket, megkönnyebbülést és tisztább irányt hozni, amelyekért másfajta folyamatokban akár hónapokig kellene dolgoznod.

A legtöbbet akkor tudod kihozni belőle, ha:

  • nyitottan érkezel,
  • vállalod a saját részedet a változásban,
  • és a beszélgetés után is továbbviszed magadban vagy gyakorlatban azt, amire ránéztünk.

Sok esetben adok további irányokat is: gyakorlatot, könyvajánlót vagy kurzusajánlást.

Amennyiben bizonytalan vagy abban, hogy megérheti-e velem konzultálni, valóban tudok-e segíteni a témádban, írd meg nekem a lenti kérdésekre a válaszaid, hogy el tudjam dönteni, valóban érdemes-e jelentkezned hozzám.

Sok esetben az online kurzusaim nagyon jó első lépést tudnak adni, mert segítenek alaptudást, szemléletmód-váltást és önálló kapaszkodókat építeni.

Ugyanakkor nem minden helyzet egyforma. Van, amikor valóban egy kurzus a legjobb első lépés, és van, amikor a személyesebb, egyéni támogatás a célravezetőbb.

Ha nem tudod eldönteni, számodra inkább a konzultációval, vagy egy kurzussal érdemes elindulnod, jelentkezéskor írd meg röviden a helyzeted/ mivel érkezel, és kollágáimmal segítünk eldönteni, hogy:

  • érdemes-e rögtön egyéni konzultációval kezdened,
  • vagy előbb valamelyik kurzusom adná a legtöbbet.

Kurzus vagy egyéni konzultáció?

Fontos tudnivalók

A konzultáció kizárólag online érhető el.

A beszélgetéseket ZOOM-on tartom.

A saját linkedet e-mailben küldöm el neked.

Ha párként, ketten szeretnétek jönni, ezt a jelentkezésben jelezzétek.

A konzultáció nem erotikus szolgáltatás, nem izgatásra szolgál, és nem helyettesít orvosi vagy pszichoterápiás ellátást.

  • Szexológus és szex coaching képzés (Sex Coach University)

  • Művészetterapeuta és szocioterapeuta (MMSZKE)

  • Heart and Sexuality alapképzés

  • Szexuális fejlődés és nevelés gyermek- és serdülőkorban című kurzus (ELTE)

Szakmai hátterem

Most találkoztam először Lilivel egy egyéni konzultáció keretében… Kezdetben eléggé izgultam és zavarban is voltam, mert nem tudtam mire számíthatok, de kedvessége és nyitottsága, öszinte érdeklődése, s átragadó vidámsága, elég hamar megnyitotta az utat ahhoz, hogy merjek beszélni a gondjaimról nyíltan és hangosan. 🙂
Majd ezután segített megérteni őket/helyre tenni a dolgokat/ és új nézőpontot adni hozzájuk, amikkel bár van még dolgom, de legalább már olyan kapaszkodók, amivel képesnek érzem magam arra, hogy igenis kijöjjek az elakadásaimból. Hálás vagyok neki mindezért!

Amit külön kiemelnék vele kapcsolatban: jó volt egy olyan emberrel találkozni, s beszélgetni, aki érti és szereti a munkáját, és öszinte örömmel és lelkesedéssel próbál segíteni az embereknek. 🙂

Végre nem azt éreztem, hogy velem valami baj van, hanem hogy van merre továbbmennem.

A konzultáció végére nem lett hirtelen minden megoldva, de sokkal tisztábban láttam, mi történik bennem, és azt is, merre érdemes továbbindulnom. Útmutatást kaptam, és ami nekem talán a legtöbbet jelentette: reményt, hogy ezen lehet változtatni, és én is képes vagyok rá.

Párban érkeztünk Lilihez. Sugárziott belőle a kedvesség és természetesség, amitől az ember azt érzi, hogy itt tényleg bármit ki lehet mondani. Közben mégsem csak egy kellemes beszélgetés volt: végig érezhető volt a szakmai tudása, és nagyon jól irányította kettőnk között a beszélgetést. Figyelt arra, hogy mindketten szóhoz jussunk, visszakérdezett ott, ahol érdemes volt mélyebbre menni, és segített úgy meghallani egymást, ahogy otthon sokszor nem sikerül.

Különösen jó volt, hogy egyikünk sem érezte azt, hogy Lili „valakinek az oldalára áll”. Inkább segített megérteni, mi történik közöttünk, és hogyan tudnánk egymáshoz közelebb kerülni.

Árak

Egyéni online konzultáció: 80.000 Ft / 60 perc

Az egyéni konzultáció limitáltan elérhető, és egy mélyebb, személyre szabott, prémium lehetőség.

Ha úgy érzed, számodra most inkább egy költséghatékonyabb első lépés lenne ideális, az online kurzusaim között több ilyen lehetőséget is találsz.

A konzultáció díja legkésőbb a találkozó előtt 48 órával fizetendő.

Lemondás / átszervezés:
A megbeszélt időpont legkésőbb 24 órával korábban módosítható. Ennél későbbi lemondás, átszervezés vagy meg nem jelenés esetén a teljes díj fizetendő.

Késés esetén:
A lefoglalt idősáv változatlanul érvényes, ezért a teljes konzultációs díj fizetendő. Ha késel, kérlek, mindenképp jelezd e-mailben.

Jelentkezés

Ha szeretnél egyéni konzultációt, írj az alábbi e-mail címre:
info@ebredoszexualitas.hu

Tárgy: egyéni konzultáció

A leveledben kérlek, válaszolj röviden az alábbi kérdésekre:

  • Neved
  • Telefonszámod
  • Egyedül jelentkeznél vagy a pároddal?
  • Röviden mesélj magadról / magatokról.
  • Mi az a téma, probléma vagy elakadás, amivel foglalkoznál?
  • Mit vársz az üléstől, mi lenne számodra a cél?
  • Milyen időpontok jöhetnek szóba számodra?
  • Milyen névre és címre állítható ki a számla?

Ha bizonytalan vagy abban, hogy a te helyzetedben az egyéni konzultáció vagy inkább egy online kurzus lenne a jobb első lépés, ezt is nyugodtan írd meg — segítünk eligazodni.

Fotók: AI-al készített és PoliLili saját képei