• Bejelentkezés
Ébredő Szexualitás Blog
  • Online szexfejlesztő kurzusok
    • ÚJ! – ÉLŐ ELŐADÁS
    • Találd meg a gyönyöröd! – önismereti online kurzus nőknek
    • Nyelvlecke – puncinyalás útmutató
    • Kulcs a férfiak gyönyöréhez
    • Jóni kurzus – a G-pont felébresztése – online tudásanyag
    • A férfi orális kényeztetése
    • A hüvelyi orgazmus fejlesztése
    • Hátsó gyönyörök
    • Multiorgazmus férfiaknak
    • Női intimizom-fejlesztés
    • LibidON – vágyébresztő kurzus pároknak
  • Ingyenes oktatóanyagok
  • Könyvem
  • Rólam
    • Bemutatkozóm
    • Blog
    • Elérhetőség
  • Oktatási felület – bejelentkezés
  • Click to open the search input field Click to open the search input field Keresés
  • Menu Menu
  • Link to Facebook
  • Link to Youtube
  • Link to TikTok
  • Link to Instagram

Tag Archive for: bűntudat

A szex töltődés vagy „második műszak”?

Blog



Tamás egyik online konzultációnk alkalmával elmesélte, mitől érez rendszerint bűntudatot, amikor hazaér a feleségéhez munka után.

Tamás sikeres középvezető egy nagyválallatnál, egész nap döntéseket hoz, irányít, felelősséget vállal, és nagyon szereti a feleségét.
Mégis, azt vette észre magán, hogy esténként vonakodik a nő felé fordulni, amikor ő közeledik hozzá.

– Hazaérek úgy este 6 körül, de még ülök a kocsiban a mélygarázsban vagy 20 percet biztos. Sokszor felteszem a fejhallgatót valami állat zenével bika hangerőn, és csak… elképzelem, hogy nem tudom, én nem ÉN vagyok, érted…


Kezei ökölbe szorultak, egymásnak ütköztette őket az arca előtt, alsó ajkát beszívva tartotta. Arra emlékeztetett, mint amikor a bokszolók védik a fejüket az ütések elől.

Miközben mesélt, szinte láttam magam előtt, ahogy dobol a kormányon, feje a ritmusra bólogat – önfeledt koncertélmény egy személyben a zárt autóban.

Egy percnyi csend után nagy sóhajjal, mint aki ledobott egy hatalmas málhát, kiszakadt belőle:

​– Én szeretem Bogit, tényleg. Nem érdekelnek más nők. De az utóbbi időben, ha este közeledik hozzám, én inkább alvást színlelek…

Lesütötte pillantását, s összekulcsolta kezeit a tarkója mögött.

​– Mit érzel olyankor, amikor így alvás előtt az ágyban fekve közeledik hozzád? – kérdeztem finoman, óvatosan.

​Tamás nem nézett föl, nagyot köszörült a torkán, úgy folytatta:

​– Khmm, hát…. hogy az ágyban is csak meló van, én meg nem akarok még ott is dolgozni.

Nekem kellene kezdeményezni, legyek szenvedélyes, teperjem le, de legyek érzékeny, figyeljek rá, hogy jó legyen neki, aztán legyen orgazmusa, de ne csak 2 perc legyen a menet, mert az rövid idő, hanem csináljuk így is meg úgy is… áhhh…

​Hirtelen sóhajtással hátravetette magát a széktámlának:

– Mintha a munkahelyemről egyenesen egy „második műszakba” mennék haza. És én… én egyszerűen csak kurvára fáradt vagyok, és nem akarok semmit!… Csak nézni ki a fejemből… csöndben, nyugiban.

Kisebb szünet után megkérdeztem:

– Mikor volt utoljára olyan, hogy tudtál csöndben és nyugiban nézni ki a fejedből?


Tamás fájdalmasan mosolyodott el:

– Hehh, az óvodában!…
Nem tudom…
Mondjuk Bogi van, hogy barátnőkkel szervez programot, és akkor máshol alszik. Mondjuk akkor, talán… De nem igazán emlékszem.

– Ha most felidézel egy ilyen estét, mi van benned ilyenkor?

Tamásból szinte kipattant a válasz:

– Az, hogy legalább nem merülök tovább!… Basszus… de szar ez… – harapta el az utolsó szavakat, miközben ökölbe szorult kezével újra “bokszolóként kezdett védekezni”.

Mintha saját magával küzdött volna.

Bűntudatra engedett következtetni a reakciója,

úgyhogy megkérdeztem, beszélhetek-e neki alapvető tévhitekről a férfiak működése kapcsán. Igennel felelt.

​Meséltem neki arról az ürítés-töltődés témáról, ami eddig minden férfi kliensemnél alapjaiban változtatta meg a férfiasságához való hozzáállását.

​– Ami ezt a rengeteg “melót” adja neked, az az, ha csak “szolgálsz”, kifelé adsz és közben elmarad a visszatöltés. És ez nem csak azon múlik, hogy a párod, a főnököd, a gyerekeid viszonozzák-e, amit teszel értük. Ehhez befogadónak kell lenni.

Férfi vágyak és bűntudat

És lehetsz befogadó férfiként is, ez nem női tulajdonság.
Ez egy olyan állapot, amire emberként van szükséged ahhoz, hogy tankolj és jól legyél. 

Alapvtően a férfi esetében a szex az ”ürítés” funkciót látja el. Ez annyit jelent, hogy számára az aktus olyan, mintha kinyitna egy szelepet, és kiengedné a gőzt a kuktából.
Levezeti a feszültséget.
Ez megkönnyebbülést hoz, persze. De
ez csak a nulla pontra visz vissza.
Aztán kezdődhet az egész elölről: forgalom, dugó, iroda, “beszólt a főnök”, “megyek haza, és ott az asszony, kezdeni kéne vele valamit” stb..

​Tamás a kamera fölött elrévedve lassan és alig láthatóan bólintott.
Úgy tűnt, érti ezt a folyamatábrát.

​– És van az az állapot, amikor leteszed a lantot, nem teljesítesz, hanem konkrétan érted tesznek és kapsz energiát – tehát töltődsz. Ilyenkor nem „projektmenedzserként” vagy jelen (még az ágyban is), hanem átadod a irányítást.

De ha mélyebbre ásunk, ott vannak az összetettebb dolgok nálatok is:

Persze, fontos férfiként, hogy lehessen rád számítani, megbízható legyél, erős, kelj a védelmére a gyengéknek stb.. De nem nyomhatja a válladat egyszerre a világ összes felelőssége. Gondolj csak bele, ha kifogy a járgányodból az üzemanyag és ott kell hagynod az út szélén, akkor sem magadat, sem az asszonyt nem fogod furikázni sehova…

És lehet, nem fogod nekem elhinni, de a legnagyobb ajándékot kapja meg a feleséged, ha pusztán átadod magad neki és megengeded, hogy hatással legyen rád. Az ágyban is, meg azon kívül is.

Milyen ezeket hallani? – kérdeztem rövid hallgatás után. 

Tamást, azóta is elmélyülten meredt a monitorra. 

– Hát…. ezt most még emésztenem kell.

Azzal zártuk le a beszélgetést, hogy 

  • összeraktunk 5 konkrét megoldást arra, hogyan “nézhessen ki a fejéből, csöndben, nyugiban” napi rendszerességgel, plusz
  • mutattam neki a honlapról olyan online kurzusokat, amikkel el tudnak indulni a töltődést hozó szeretkezések felé – kifejezetten ezeket ajánlottam: https://ebredoszexualitas.hu/a-ferfi-kenyeztetese/

Legközelebb Bencével és a “behajtani tilos” táblájával folytatom.

Ha a most olvasottak megérintettek,
akkor már nem ott vagy, ahol egy perce voltál.


Ha úgy érzed, a párod nyitott lenne rá, és Te is vágysz arra, hogy a keze vagy az ajkai szerelmesen kényeztessenek, akkor van egy jó hírem. Összegyűjtöttem a tudást, ami neki önbizalmat, neked pedig… nos, felejthetetlen élményeket ad:

Igen, ezt akarom!

2026 február 27./Szerző: PoliLili
https://ebredoszexualitas.hu/wp-content/uploads/2026/02/Ferfi_buntudat.jpg 600 600 PoliLili https://ebredoszexualitas.hu/wp-content/uploads/ebredoszexualitas-logo2.png PoliLili2026-02-27 21:33:362026-02-27 21:33:37A szex töltődés vagy „második műszak”?

Közelgő eseményeim:

🌱 Augusztus 6. Szex-újraindító est
Élő online előadáson segítek neked a mindennapokba visszahozni az intimitást és minőségi szexuális kapcsolódást. Az alkalom 2. felében kérdezhetsz is – szexológusként megoldási stratégiákat adok a te egyedi helyzetedre.
Jegyek itt kaphatók.

Könyvem:

 ☀️Most a tiéd lehet egy olyan kommunikációs és önismereti eszköztár, amivel igazán izgalmas és örömteli lehet a beszélgetés, ráadásul játékosan le is bonthatod a szégyenlősséget, hogy az együttléteid egész jóból éteri szintre emelkedjenek!
Nyíltan a szexről – kézikönyv és kártyamellékletek

 

Ingyenes tartalmaim:

🌺 Hogyan engedd szabadjára a benned lakozó gyönyörteli nőt, ha eddig inkább alkalmazkodtál az ágyban? Ha szeretnéd megtudni, hogyan teheted örömtelivé a szexuális életed és hogyan tanulhatod meg élvezni a szexet, akkor
várlak szeretettel ingyenes online előadásomon!

 

🍆 Hogyan adj a párodnak észbontó szexuális élményt, úgy hogy közben te is minden pillanatát élvezed? Ha kíváncsi vagy hogyan engedd el a láthatatlan elvárásokat, vegyél részt ebben az ingyenes, 7 napos e-mail minikurzusban!

Ébredő szexualitás -PoliLili - Minikurzus - Élvezd, hogy adsz

 

💖 Hogyan válhat (újra) forróvá a hálószoba akkor is, ha az egyik félnek “sosincs” kedve az összebújáshoz? Ha kíváncsi vagy, miként élhetsz te és a társad vággyal teli, boldog, tartós párkapcsolatban, hosszú távon, akkor
szeretettel várlak online előadásomon!

Ébredő szexualitás -PoliLili - Ingyenes előadás - Hogyan válhat forróvá a hálószoba?

 

Online előadások a szexről:

💋 „A férfi vágya, öröme és gyönyöre ugyanúgy összetett testi-lelki folyamat.”

🌸 „A hüvelyi orgazmus megtanulható!”

Online kurzusok a még jobb szexuális életért:

Hogyan találhatod meg a G-pontot egyedül vagy párban? 
Hogyan ismerheted meg a nőként jobban önmagad és a saját tested a teljesen új minőségű hüvelyi gyönyörök átélése érdekében?
🌺 Jóni kurzus – online tudásanyag a G-pont felébresztéséhez

Hogyan tudom megtalálni, hogy melyik nő mitől és hogyan élvez?

👅 Nyelvlecke – Útmutató a felejthetetlen puncinyaláshoz
Nyelvlecke - felejthetetlen punci nyalás útmutató


Miért nincs szex, hová tűnt a vágy?

Derítsd ki, és legyen (újra) sok jó szex a kapcsolatotokban!
💖 LibidON! – vágyébresztő online program pároknak


Legyen az idei éved az, amikor végre igazán élvezed a szexet!

🌟 Találd meg a gyönyöröd – önismereti online kurzus nőknek

 

Liliverzum Kft. 2026 © Copyright - PoliLili, Ébredő Szexualitás - Minden jog fenntartva!
  • Link to Facebook
  • Link to Youtube
  • Link to TikTok
  • Link to Instagram
  • ÁSZF
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Cookie szabályzat
  • Panaszkezelés
  • Impresszum
Visszagörgetés a tetejére Visszagörgetés a tetejére Visszagörgetés a tetejére

A kényelmes és biztonságos online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013 Bankkártya adatai áruházunkhoz nem jutnak el.

Ez az oldal nem része a Facebook weboldalnak vagy Meta Ltd.-nek. Ez a weboldal nem támogatott a Facebook által semmilyen formában.
FACEBOOK a Meta Ltd. bejegyzett márkaneve.
Ez az oldal nem része a TikTok platformnak, vagy a TikTok Technology Ltd.-nek. Ez a weboldal nem támogatott a TikTok által semmilyen formában.
TIKTOK a TikTok Technology Ltd. bejegyzett márkaneve.