Tag Archive for: nőiesség


Az előző bejegyezésekben arról írtam, milyen módon akadályozod magad abban, hogy még jobb szexuális életed legyen, és arról is, hogyan szokhatsz le erről az önszabotázsról.

Most egy kérdést hoztam, ami levélben érkezett egy férfi követőmtől:

”Áruld már el, hogy a nők nagy része miért tekint úgy a szexre, mintha az az ő áldozata lenne a férfiért – és lényegében kegyet gyakorol, ha enged a ‘csábításnak’?” 

No akkor bontsuk ezt most ki.

Miért érzik sokszor úgy a nők, hogy a szex egy kegy, amit néha odaadnak?

Mert évszázadokon átível az a “hagyomány”, hogy a nő teste nem az övé.
Így a szex pedig nem örömforrás lesz, hanem alku tárgya – jó viselkedésért járó ajándék, a férfi öröméért vállalt „kötelesség”, a családi békéért fizetett adó.


Hóó-hóó, lassítsunk, hogy jutottunk ide lólépésben?

Már mondom is – való igaz, szükség van némi átkötésre.

Szóval.

Indulhatunk akár Ádámtól-Évától is, ott ugye az “Oldalborda kisasszony” lehetne a nő titulusa.

De mondjuk csak nézzük meg az elmúlt 1000 évet.
Kevés olyan kultúra létezett, főleg Európában, ahol ne lett volna a nő valamilyen kisebbrendűen megkülönböztetett pozícióban.

Nem, nem húzom fel a kék harisnyát, ez most nem egy feminista duma.

Korlátozások jogilag, utazási, tanulási lehetőségekben, elvárások keményen, hogy a nőnek mi a dolga…

És félre ne érts, egyetértek azzal, hogy különbözően vagyunk kódolva nőként és férfiként. 

Ezért alkalmas például a nő teste és idegrendszere lábon kihordani és aztán életben is tartani egy nyáladzó-vijjogó emberpalántát, és ezért képes átlátni a családi logisztikát 3-6 hónap távlatában. 

És többek között ezért képes a férfi levadászni egy nálánál 15-20x nagyobb mamuthegyet más férfiakkal összefogva. Vagy behúzni a villamoshálózatot egy házba úgy, hogy ne táncoltassa szanaszét a 220V.

Tehát a lényeg, hogy

a nőiség mostohasorsát a történelem is elmeséli

– az elnyomástól az “egyenjogúságig” (ami a férfiakhoz hasonlatos jogokat és bánásmód kieszközlését takarja, és NEM a női mivoltot támogatja, DE ebbe majd máskor megyek bele).

Az idő múlásától függetlenül, az elmúlt korok lenyomatai még mindig nagyon erősek:

„A nőnek otthon a helye.”
„Asszonynak hallgass a neve.”
„A nő dolga, az önfeláldozás és az, hogy tűrjön.”
„Első a család.“
„Egy rendes lány nem gondol mocskos dolgokra [például a szexre].”
„Aki a szexet élvezi, az ribanc.”

A listát biztosan te is tudnád még bőőőven folytatni…

Ismerős bármelyik?
Felfedezed magadban egyik-másik vezérgondolatot? Csak egy szemernyit is?

Szerencsés vagy, ha hírből sem ismered ezeket.

A nők többsége azonban még mindig a bőre alatt viszi a fentebbi a mondatokat.
És amikor találkozik a benne felébredő szexuális vággyal (például első csók, petting, erotikus filmjelenetek, pornó formájában), akkor jön a rendszer kék halála:

bűntudat, és szégyen amiatt, amit érez.
Amiatt, hogy ÉREZ az ő teste.

„Nem lehetek ilyen könnyűvérű.”
Nem lehetek ilyen hangos.”
Mocskos vagyok, mert elázott a bugyim.”

Vágyat és zsongást érezni a testben annyira természetes és hétköznapi folyamat, mint amikor pisilni kell vagy megkordul a gyomrunk.

Bűntudatot érezni, amikor felmerül a vágy olyan, mintha bocsánatot kérnénk azért, hogy ÉLÜNK és lélegzünk.

A test érez és ezen keresztül jelez.
És nem fogjuk meghallani, ha szégyelljük az alapvető működését.

Azt a működést, ami a felszabadult szeretkezésnek alapköve.

Visszakanyarodok most az olvasói kérdéshez:

Szóval kiépült egy automatizmus:

A férfi kér, a nő megadja neki.
Sokszor kérés nélkül is, mert azt hiszi, csinálni KELL.
Ez a megszokás. 

És amikor nem vágyból jön az IGEN, hanem bűntudatból, megszokásból, „mert muszáj végre megadnom neki, nem húzhatom tovább”, akkor a nő valójában elhagyja magát. Nem hallja a saját teste és vágya hangját.

Van rá mód, hogy másként legyen.
Ez a “megszokás” egy tanult dolog – és amit megtanultunk, azt le is lehet vetkőzni.

Én segíthetlek abban, hogyan indulj el ezen az úton és járj rajta nőként.

Amikor az igened nem kegy lesz.
Hanem vágyból születik.

Megérzed a húsod, a hangod, a lélegzeted, a gyönyöröd.
Életre kelsz.

Ha a most olvasottak megérintettek,
akkor már nem ott vagy, ahol egy perce voltál.


Ha megszületett benned a gondolat, hogy
„a francba is, lehet, hogy nálam is van itt valami”,
akkor hadd mondjak csak annyit:
ha már nem tudod feltartóztatni ezt az érzést, akkor elindulsz egy felszabadultabb szexualitás felé:


Az előző bejegyezésben egy olyan szemléletváltásról beszéltem, ami segíthet sérelem és rossz szájíz helyett kíváncsiságot ébreszteni a partneredben az új dolgok iránt.

Ezúttal egy kliensem történetét hoztam el neked.

“Emőke” két kamasz gyerek édesanyja, akik hamarosan röppályára állnak.
Haverok, buli, ez érdekli őket most, így Emőkének és a férjének már van több idejük jut egymásra, és nem csak a nagybevásárlást megcsinálni vagy a tárolóban küffedő ezer éves lomokat kiszanálni. 

Emőke úgy gondolta, a felszabadult idejüket befektetésként kezeli.
De nem pénzügyi értelemben, hanem párkapcsolatilag.

“Olyan jó érzés, hogy végre nem csak futólag találkozunk Csabival a nap különböző pontjain – vagy akár csak telefonon, mert annyi a dolog. Hiányzott, hogy egymáshoz érjünk az elköszönéskori puszikon túl is. Volt, hogy őszintén elgondolkodtam, vajon tudok-e még szexelni, vagy már elfelejtettem, hogy kell. :D”

Szeretem Emőke humorát.
Szerintem pont ez a tulajdonsága segítette át a hosszabb szexmentes időszakokon is.
Meg persze, szeretik egymást a férjével – elmondása szerint.

No, de milyen befektetésre adta a fejét Emőke?

Benevezett az egyik nagyobb lélegzetvételű online kurzusomra, ami kifejezetten nőknek szól.

Tele volt lelkesedéssel:

“Olyan jó érzés, hogy végre nem csak futólag találkozunk Csabival a nap különböző pontjain – vagy akár csak telefonon, mert annyi a dolog. Hiányzott, hogy egymáshoz érjünk az elköszönéskori puszikon túl is. Volt, hogy őszintén elgondolkodtam, vajon tudok-e még szexelni, vagy már elfelejtettem, hogy kell. :D”

„Ez lesz az én kis projektem.” emlékszem, ezt mondta ragyogó arccal.

Aztán teltek a napok… a hetek… és az online coaching alkalom közeledtével realizálta, hogy eltelt 3 hónap, és még egyetlen fejezetet sem nyitott meg a tananyagból.

Nem azért, mert ne érdekelte volna.

Nem is azért, mert nem volt ideje rá.

Emőke ezt a kurzust kifejezetten azért vette, hogy majd jól elvarázsolja a férjét azáltal, hogy felvirágoztatja a benne élő gyönyörteli nőt.

Csak azzal az egy dologgal nem számolt, hogy a sorrend fordítva van:
1. felvirágoztatja saját szexuális lényét,
2. a férje jobbra meg balra elalél majd a gyönyörűségtől, amíg ő nőiességében tündökölve rántást keverget a tűzhely mellett. 

Kihagyta a számításból, hogy bizony saját magán lesz a fókusz.
Nem a férjén, nem a párkapcsolatán.

Meg is kérdeztem tőle az online coachingon:

A párod  öröméért végigcsinálnád? 
– Igen.

A  kapcsolatod mélyítéséért végigcsinálnád? 
– Naná.

Hogy jobban érezd magad a bőrödben és a szexben, azért végigcsinálnád? 
– …Eeeh… hát…az valahogy önzőnek, bűnösnek hangzik.

Ott a pont.


Persze csak akkor, ha önszabotáló bajnokságot tartunk, és akkor gyűlik a pont, ha minél fifikásabban gáncsolod ki magad.

Emőke küzdött a szégyenérzetével, fojtott hangon eresztette ki az “önző” és “bűnös” szavakat. Érezte, ahogy kapar a torka.
Úgy tűnt, valahol mélyen nem engedi meg magának, hogy önmagáért tegyen bármit.

Vannak nők, akik háttérbe szorítják magukat, hogy jók legyenek.
Hogy szeressék őket.

Vagy békén hagyják, ne bántsák őket. 

Ez azonban csak a TÚLÉLÉSHEZ ELÉG.
A megúszáshoz.
A lapos kúszáshoz. 

Az a helyzet, hogy a szex – és az intimitás mindenféle formája – akkor tud igazán felszabadító lenni, ha magadnak is osztasz lapot.

Akkor lehet igazán adni és kapni is.

És igen gyakran – a férfi klienseim bevallása szerint szinte mindig – a legnagyobb ajándék az, ha a partner látja: te igazán élvezed, amiben vagy  – akkor is, ha te érintesz, és akkor is, ha téged kényeztetnek.

Nőknél és férfiaknál is tetten érhető a gátlás abban, hogy “önmagunk felé is hajoljon a kezünk”, mint a szenteknek.
Mégis, a nőknél különösen mélyen gyökerezik. 

Ennek miértjéről a következő bejegyzésben írok még.

Szóval, amíg ez be van rántva, mint a nagymama 52 éves Trabant kombijának kéziféke, addig könnyen lehet, hogy megveszelvalamit, ami segíthetne, mégsem kezdesz bele… mert belül hiányzik az engedély a saját örömödre. 

Állj meg most egy pillanatra kérlek, és kérdezd meg magadtól:

„Mi lenne, ha most nem másnak, hanem magamnak akarnék valami jót?”
“Mit tehetnék magamért, ami nekem okozna örömöt, gyönyört?”

Figyeld meg, mi történik benned akkor, amikor ezekre a kérdésekre gondolsz.

Érzel szorítást a gyomrodban, a torkodban?
Vagy valami nyomást a mellkasodban?
Tiltakozik-e egy hang a fejedben, “ezt nem szabad, ez bűnös”?

Hallgasd meg, mit mond a tested, és beszélgessetek végre.
Lehet, hogy idén először… de biztosan nem utoljára!

Ha a most olvasottak megérintettek,
akkor már nem ott vagy, ahol egy perce voltál.


Ha megszületett benned a gondolat, hogy
„a francba is, lehet, hogy nálam is van itt valami”,
akkor hadd mondjak csak annyit:
ha már nem tudod feltartóztatni ezt az érzést, akkor elindulsz egy felszabadultabb szexualitás felé: