• Bejelentkezés
Ébredő Szexualitás Blog
  • Online szexfejlesztő kurzusok
    • ÚJ! – ÉLŐ ELŐADÁS
    • Találd meg a gyönyöröd! – önismereti online kurzus nőknek
    • Nyelvlecke – puncinyalás útmutató
    • Kulcs a férfiak gyönyöréhez
    • Jóni kurzus – a G-pont felébresztése – online tudásanyag
    • A férfi orális kényeztetése
    • A hüvelyi orgazmus fejlesztése
    • Hátsó gyönyörök
    • Multiorgazmus férfiaknak
    • Női intimizom-fejlesztés
    • LibidON – vágyébresztő kurzus pároknak
  • Ingyenes oktatóanyagok
  • Könyvem
  • Rólam
    • Bemutatkozóm
    • Blog
    • Elérhetőség
  • Oktatási felület – bejelentkezés
  • Click to open the search input field Click to open the search input field Keresés
  • Menu Menu
  • Link to Facebook
  • Link to Youtube
  • Link to TikTok
  • Link to Instagram

Tag Archive for: önkielégítés

Fantáziák nélkül

Blog

Nancy Friday: Nők a csúcson c. könyvét szeretettel ajánlom mindenkinek. A könyv kapcsán rájöttem, hogy nekem bizony sohasem voltak szexuális fantáziáim. De nem csak erre jöttem rá, hanem arra is, hogy bizony anélkül nehéz önkielégíteni.

Hogy lehet, hogy sosem fantáziáltam? Az én fejemben inkább az motoszkált, hogy hogyan lehetséges egyáltalán fantáziálni? Nem értettem. Bár mindenki kreatívnak mond, mégis azt tudtam csak gondolni, én ehhez nem vagyok elég fantáziadús. Nem mennek a kitalált helyzetek, történetek. A múltamból sem tudtam előhalászni kéjes jeleneteket, hisz még ha volt is elvétve egy-egy, jelentős túlsúlyban voltak a sikertelen, kudarccal átitatott élmények. Védekezésképp inkább meg sem próbáltam visszanyúlni valós eseményekhez.

Még most sem igazán megy, de legalább már megengedtem magamnak. Rájöttem, hogy szabad. Hogy ezzel a legkevésbé sem ártok annak, aki az álmaimban szerepel, nem kényszerítem rá semmi olyanra, amit esetleg ő nem akarna, hisz ez csak a fejemben történik. Nem bántok vele senkit.

Amikor végre ténylegesen belépett a poliamoria az életembe, s egyre tágult a keret, amiben el tudtam képzelni a jövőm, rájöttem, hogy bizony akár az is lehetséges, hogy két pasival osztom meg az ágyam. Hazafelé tekertem (akkor tudok a legjobban gondolkodni), s erre a képre elkezdtem veszettül mosolyogni. Egyszer csak rájöttem, hogy ez a képzeletemben zajlik: márpedig ha ott, akkor bármi lehetséges. Ott volt hát a pasim és a másik, akibe szintén szerelmes voltam. Nem undorodtak egymástól: egy vágyuk volt, hogy engem kényeztessenek. Bennem sem volt az a kényszer, hogy bármit is adjak, hogy gyönyört okozzak (teljesítménykényszer újra): egyszerűen csak engedtem hogy mindkettő engem kényeztessen. Például az egyikük szopogathatta a mellem, míg a másik a puncimat nyalta. Talán ez volt az első fantáziám.

Hazaérve szerencsére enyém volt a lakás. Újra beléptek a fejembe a keretek:
– Jó, előbb lezuhanyzok, rendet teszek, aztán lefekszem, s majd ott magamhoz nyúlok. – tervezte el szépen Lili.
– Hohó, Lilikém, ez így nem lesz jó! – mondta a vágy. – Én bizony ahogy jöttem, úgy megyek is.

S azzal szépen felkapcsoltam egy kislámpát, s elhelyezkedtem kedvenc kanapénkon. Azon a helyen, ahol már egyszer éltem át áttörést. S akkor jött a már előbb említett másik pasi, a beteljesületlen szerelmem. Ugyan sosem érintettük egymást, de most ott volt előttem teljes valójában. Szépen letérdelt a kanapé előtt, és elkezdett nyalni.

– Rendben, Lilikém, most lazíts. Itt most nincs cél. Nem kell, hogy elélvezz. Csak dőlj hátra, s élvezd, amit teszek veled. Mi itt most tanulunk, s ez az első lecke. Az első betű az ABC tanulásakor. Nem kell, hogy elélvezz, csak legyél itt. Mi most együtt megtanulunk az „itt és most”-ban lenni. A cél az, hogy kívánj. Hogy rám akard majd vetni magad. Hogy olyan legyél, mint egy vadmacska. Azt akarom, hogy mire találkozunk, Te ott tarts, hogy tényleg kívánj. De erre van időd.

És én tényleg élveztem. Életemben először el tudtam engedni magam, s úgy simogattam a puncimat, hogy az örömöt okozott nekem. Mindeközben a szívemet is átmelegítette az, hogy legalább képzeletben együtt lehettem a szerelmemmel, aki támogat, fejleszt, inspirál. Nem a bűntudat, hanem a boldogság szállt meg.

Orgazmusom nem volt, de nem is számított. Tényleg el tudtam engedni ezt a cél-kényszert.

woman-506120_1920_1.jpg

Fotó: Pixabay0

Ha te is szeretnél fejlődni ezen a téren, szívesen segítek a Találd meg a gyönyöröd online kurzusommal.

2015 október 25./Szerző: PoliLili
https://ebredoszexualitas.hu/wp-content/uploads/woman-506120_1920_1.jpg 400 600 PoliLili https://ebredoszexualitas.hu/wp-content/uploads/ebredoszexualitas-logo2.png PoliLili2015-10-25 21:55:492022-10-08 13:29:07Fantáziák nélkül

Megtanulni önkielégíteni

Blog

Vajon miért lehet az, hogy ha jól emlékszem, kb. 23 éves koromig eszembe sem jutott magamhoz nyúlni? Fel sem merült bennem. Még csak azt sem mondhatnánk, hogy tiltottnak gondoltam – egyszerűen eszembe sem jutott, hogy én is csinálhatnám.

Arra emlékszem, hogy tudtam, hogy gimiben (általánosban?) a srácok csinálják. Bevonultak a WC-be egy újsággal és rejszoltak. Mindenki tudta, hisz hangot adtak neki, beszéltek róla az osztály kellős közepén. Az egyik srác állítólag még óra közepén is kiverte egyszer úgy, hogy U alakban álltak körben a padok. De a lányok sosem beszéltek róla. Miért lehetett ez? Így persze eszembe sem jutott, hogy lányok is csinálhatják.

23 évesen újra összeszedtem magam, s elmentem az egyetemi pszichológushoz, aki továbbirányított egy hipnoterapeutához. Ő ajánlott egy teljesen elhibázott könyvet (ESZO = Elnyújtott szexuális orgazmus). A legkevésbé sem értett ahhoz, hogy az én szexuális problémáimat kezelje. A könyv mondta nekem, hogy maszturbáljak, ismerjem meg a testem.

Hova vezetett ez? Néha megpróbáltam. Nem azért, mert kívántam, nem azért, mert élveztem, hanem azért, mert ott lebegett előttem a cél, a feladat, hogy meg kell ismernem magam, hogy aztán végre jó legyen a szex. Jó lett? Nem. Helyette kudarc hátán kudarcot éltem meg, hisz nem tudtam megoldani a feladatot: eljuttatni magam a csúcsra.

Később, teljesen más témában, de megkaptam, hogy túlzottan feladat-orientált vagyok. És akkor leesett, hogy ez történik az ágyban is. A filmek, a világ azt mondja, akkor jó a szex, ha hatalmas orgazmus a vége. Az én szemem előtt is ez lebegett: élvezzünk el együtt, s akkor leszek jó kislány, akkor teljesítettem a feladatot. Nem mondta senki, hogy inkább élvezzem az odavezető utat. Nem mondta senki, hogy a szex az élvezetről, a felszabadultságról kéne, hogy szóljon, nem a teljesítményről. Nem sürgetnem kéne magam, hanem élvezni. Örülni, minél tovább tart.

girls-555657_1920.jpg

Fotó: Pixabay

Ha a most olvasottak megérintettek,
akkor már nem ott vagy, ahol egy perce voltál.


Ha megszületett benned a gondolat, hogy
„a francba is, lehet, hogy nálam is van itt valami”,
akkor hadd mondjak csak annyit:
ha már nem tudod feltartóztatni ezt az érzést, akkor elindulsz egy felszabadultabb szexualitás felé:

Igen, ezt akarom!

2015 október 25./Szerző: PoliLili
https://ebredoszexualitas.hu/wp-content/uploads/girls-555657_1920.jpg 400 600 PoliLili https://ebredoszexualitas.hu/wp-content/uploads/ebredoszexualitas-logo2.png PoliLili2015-10-25 21:19:162025-10-25 14:20:56Megtanulni önkielégíteni
Oldal 6 / 6«‹456

Közelgő eseményeim:

🌱 Augusztus 6. Szex-újraindító est
Élő online előadáson segítek neked a mindennapokba visszahozni az intimitást és minőségi szexuális kapcsolódást. Az alkalom 2. felében kérdezhetsz is – szexológusként megoldási stratégiákat adok a te egyedi helyzetedre.
Jegyek itt kaphatók.

Könyvem:

 ☀️Most a tiéd lehet egy olyan kommunikációs és önismereti eszköztár, amivel igazán izgalmas és örömteli lehet a beszélgetés, ráadásul játékosan le is bonthatod a szégyenlősséget, hogy az együttléteid egész jóból éteri szintre emelkedjenek!
Nyíltan a szexről – kézikönyv és kártyamellékletek

 

Ingyenes tartalmaim:

🌺 Hogyan engedd szabadjára a benned lakozó gyönyörteli nőt, ha eddig inkább alkalmazkodtál az ágyban? Ha szeretnéd megtudni, hogyan teheted örömtelivé a szexuális életed és hogyan tanulhatod meg élvezni a szexet, akkor
várlak szeretettel ingyenes online előadásomon!

 

🍆 Hogyan adj a párodnak észbontó szexuális élményt, úgy hogy közben te is minden pillanatát élvezed? Ha kíváncsi vagy hogyan engedd el a láthatatlan elvárásokat, vegyél részt ebben az ingyenes, 7 napos e-mail minikurzusban!

Ébredő szexualitás -PoliLili - Minikurzus - Élvezd, hogy adsz

 

💖 Hogyan válhat (újra) forróvá a hálószoba akkor is, ha az egyik félnek “sosincs” kedve az összebújáshoz? Ha kíváncsi vagy, miként élhetsz te és a társad vággyal teli, boldog, tartós párkapcsolatban, hosszú távon, akkor
szeretettel várlak online előadásomon!

Ébredő szexualitás -PoliLili - Ingyenes előadás - Hogyan válhat forróvá a hálószoba?

 

Online előadások a szexről:

💋 „A férfi vágya, öröme és gyönyöre ugyanúgy összetett testi-lelki folyamat.”

🌸 „A hüvelyi orgazmus megtanulható!”

Online kurzusok a még jobb szexuális életért:

Hogyan találhatod meg a G-pontot egyedül vagy párban? 
Hogyan ismerheted meg a nőként jobban önmagad és a saját tested a teljesen új minőségű hüvelyi gyönyörök átélése érdekében?
🌺 Jóni kurzus – online tudásanyag a G-pont felébresztéséhez

Hogyan tudom megtalálni, hogy melyik nő mitől és hogyan élvez?

👅 Nyelvlecke – Útmutató a felejthetetlen puncinyaláshoz
Nyelvlecke - felejthetetlen punci nyalás útmutató


Miért nincs szex, hová tűnt a vágy?

Derítsd ki, és legyen (újra) sok jó szex a kapcsolatotokban!
💖 LibidON! – vágyébresztő online program pároknak


Legyen az idei éved az, amikor végre igazán élvezed a szexet!

🌟 Találd meg a gyönyöröd – önismereti online kurzus nőknek

 

Liliverzum Kft. 2026 © Copyright - PoliLili, Ébredő Szexualitás - Minden jog fenntartva!
  • Link to Facebook
  • Link to Youtube
  • Link to TikTok
  • Link to Instagram
  • ÁSZF
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Cookie szabályzat
  • Panaszkezelés
  • Impresszum
Visszagörgetés a tetejére Visszagörgetés a tetejére Visszagörgetés a tetejére

A kényelmes és biztonságos online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013 Bankkártya adatai áruházunkhoz nem jutnak el.

Ez az oldal nem része a Facebook weboldalnak vagy Meta Ltd.-nek. Ez a weboldal nem támogatott a Facebook által semmilyen formában.
FACEBOOK a Meta Ltd. bejegyzett márkaneve.
Ez az oldal nem része a TikTok platformnak, vagy a TikTok Technology Ltd.-nek. Ez a weboldal nem támogatott a TikTok által semmilyen formában.
TIKTOK a TikTok Technology Ltd. bejegyzett márkaneve.