Tag Archive for: szexfókuszú művészetterápia

Álmomban sem gondoltam, hogy egyszer majd ez lesz a hivatásom.

Annó csak írni akartam.
Megérteni magamat, a testemet, a vágyamat.
Megfogalmazni azt, amit szerintem mi nők rengetegen érzünk, de nem mondunk ki.

Nem mertem volna a saját nevemen, ezért választottam egy művésznevet.

Ez így biztonságos volt.
De közben kinyitott egy új “játszóteret” is.

Mint egy színházi vagy filmbéli karakternél – arra az időre, amíg írtam, belebújhattam egy “másik nő bőrébe”.
Önmagam sokkal szókimondóbb, bátrabb, a szex témáját lelkesen napirendre tűző, szabad nő bőrébe.

Aztán ahogy konkrétan ömleni kezdtek a visszajezések az olvasóktól, felkapcsolták bennem a villanyt: 

“Szeretnék úgy írni, hogy mindennek szakmai alapja is legyen.
Szeretnék nem csak a megéléseimmel, hanem a megszerzett tudásommal és majd a szakértelmemmel is direktben tenni másokért.
Közelebb segíteni őket is a saját testükhöz, vágyaikhoz, önazonosságukhoz.”

Először művészetterapeutává képeztem magam.

Aztán elvégeztem egy amerikai szexológus képzést, ami rakétát tett a hátsóm alá:
tudományt, pszichológiát és mély emberismeretet adott.

Dr. Patti és csapata fantasztikus mentorként terelgetett a kérdezéstechnikam és az értő figyelem gyakorlásában, meg a sokszínű szexualitás lélektani térképeinek olvasásában is.
Elképesztően hálás vagyok neki, valami vér profi ez a képzés.
(Meleg szívvel ajánlom neked is. Ha vannak hozzám hasonló világmegváltó ambícióid és szexológusi babérokra törnél, ide kattints.)

Kutatási területemmé vált az, hogyan juthatnék el a felszabadult szexhez, és hogyan segíthetnék másoknak is ebben. 

Ennek az egész útkeresésnek a fejlődéstörténete a nyilvánosság szeme előtt zajlott le.

Ha az kezdetek óta követtél, akkor láthattad, hogy rengeteg interjút készítettem a YouTube-csatornámon.
A saját szexuális működésem „kiteregetése” mentén továbbléptem egy szintet: szakemberekkel készítettem beszélgetéseket.

Úgy éreztem, rengeteget kell még tanulnom, ezért inkább kérdeztem és figyeltem.

Aztán jöttek az “Őszintén a szexről” beszélgetős estek, az élő előadások rendezvényeken és fesztiválokon, a szexuális önismereti táborok remek társaságokkal és elmélyült munkával.

Elkezdtem én magam is a szexuális útkeresőket terelgetni, inspirálni.
Mindig is abban rejlett az erőm, hogy „egy vagyok közületek, nem a magas lóról beszélek”.

Megjelentek az első online kurzusaim, és közben sok-sok szexedukációs cikket is rendeltek tőlem különféle magazinok.

Interjúk készültek velem, tévében szerepeltem.

És a „hírnévvel” járó kényelmetlenséges is elértek: TikTok ismertség, utcán összesúgások, zavarban lévő emberek esetlen beszólásai…
Szerencsére a csapatommal való munka fényében ezek az árnyékok szépen zsugorodni kezdtek.

A családi életem is stabil bástyaként átvészelt minden földrengéstesztet.

Mint a YouTube csatornám letiltása, többször is.
A hamis PoliLili profilok által terjesztettek téves infókat, ami a hitelességemet rontotta.
Illetéktelenül használták a fotóimat pornóhirdetésekhez.
A becsmérlő és rosszmájú kommentek záporoztak a Facebookon és más platformokon is, amikkel a külsőmet, a szexualitásomat, a szakmaiságomat firtatták…

Dehát ez már csak ilyen…
Könnyű az éteren keresztül kígyót-békát kiabálni.

Sokan nem látják az EMBERt az Ébredő Szexualitás mögött.

De te, aki a bejegyzéseimet is olvasod, neked megmutatom a teljes képet.

Már rég nem bújok a „PoliLili” név mögé tabudöntögető szexnaplóírással.
Ez az álnév már rég nem egy fedősztori, egy név a polgárim helyett, hanem egy hang.

Egy csatorna lett, amin keresztül kapcsolódok és tanítok a nyílt beszédemmel, érzékenyen nyúlva a szex témájához, és erre a bátor és önazonos működésre emberek ezreit, százezreit ösztönzöm.

És most egy olyan csúcspontra ért ez a tevékenységem, amit már alig bírok magamban tartani.
Úgy kell magam hat lóval visszafogni, hogy ne kotyogjam ki, pedig világgákürtölném, hogy:

“KÉÉÉÉÉÉSZ lett, itt van a …….. !!!!!!!!!”

Naaaa, hát azt gondoltad elárulom?


Neeeem, nem lövöm le a poént.


De már annnnnyira nagyon várom, hogy végre megmutathassam neked – te pedig tutira pont ilyen izgatott leszel, mint most én, hogy mikor veheted végre valahára a kezedbe…

De már nem kell olyan sokat várni, ígérem. 🌞

Addig is ezeken kérdéseken elgondolkodhatsz:

Volt olyan felismerésed a szex terén, ami megváltoztatta az életed?

Például olyat tanultál egy baráttól mondjuk egy szexről való beszélgetésben / tapasztalatcserében, amit alig vártál, hogy kipróbálhass?

Vagy átéltél egy szeretkezés során valami olyat, amit addig sosem, és az kinyitott egy új világot számodra?

A következő bejegyzésben elmesélem, hol tartok most, és hogyan fordulok arccal az eljövendő 10-20-30-meglátjuk-hány-év szexológusi pályafutásomnak. 

Ha a most olvasottak megérintettek,
akkor már nem ott vagy, ahol egy perce voltál.


Ha megszületett benned a gondolat, hogy
„a francba is, lehet, hogy nálam is van itt valami”,
akkor hadd mondjak csak annyit:
ha már nem tudod feltartóztatni ezt az érzést, akkor elindulsz egy felszabadultabb szexualitás felé:

Az előző bejegyzésben tettünk némi kitekintést a szexfókuszú művészettetárpia világába Saci meztelen páros montázsával.

Most folytassuk a méltán sokat emlegetett listával.

Kéznél van a lefirkantott vagy kinyomtatott példányod az igazán jó szeretkezés 17 szempontjáról?

Megvárom, amíg előkapod.
(Ha még nem találkoztál vele, itt találod.)

Megvan? 

Mit jelöltél be annak kapcsán, hogy
“ezt és ezt meg szoktam élni a szexben”,
“ezt meg ezt még hírből sem ismerem”,
“azt meg amazt pedig bárcsak megtapasztalhatnám”?

Eltelt több, mint 3 hét is azóta, hogy először mutattam neked.


Nézd meg most  újra.

Mi változott?

Van-e, ami akár csak gondolatban is eggyel közelebb került hozzád?


Hogy vagy most a szexszel?

“3 hét, chhh.
Miért változna bármi is ilyen rövid idő alatt, ami évek óta úgy van, ahogy?
És különben is, messze vagyok ettől, mint Makó Jeruzsálemtől.”

Hallom, ahogy felforr benned a vér.
“Ilyen képtelenséget, chhh”.

De figyelj, fontos, hogy tudd, hogy ez a 17-es lista, amit összeraktam, nem mérce és nem is ítélet.


Ez egy irány. 

Mint egy világítótorony, ami megmutatja, merre érdemes tartani.

Ahogyan Saci is mesélt a szexszel való kapcsolatáról most, hogy a rákot leküzdötte.

Újult erővel szembenéz a szex témájával, barátkozik a testének megváltozott érzeteivel, és célokat állít. 

Tapasztal. 

Nyit az új felé.

Kitűz egy célt, amire vállalkozik, hogy eléri.

A vágyott állapot az nem a „végpont”, nem a legmagasabb hegycsúcs.

Hanem egy következő állomás, ami épp elérhető, elképzelhető.

Egy szándék, egy célra tartás.

A vágyad vezet felé, de nem a „tökéletes végkifejlet”, amihez görcsösen ragaszkodni kell.

Úgy tudsz te is közelebb kerülni a számodra élvezetes szexhez, ha először is hiszed, hogy van ilyen – aztán el is indulsz felé.

És hagyjuk a sablonos, lemondó frázisokat, hogy:

“Inkább beérem azzal, ami most van, lesz ez még így se…”

“Mivel mindenkinek rosszabb az intim élete a környezetemben (vagy nincs is), ezért tulajdonképpen a miénk jónak számít.”

“A korral jár, hogy eltávolodunk egymástól és a szexnek annyi.”

“10-20-30 év házasság után normális, hogy már nem érünk egymáshoz, a szüleimnél is így volt.”

Stbstbstbstbstb.

Így nem lehet.

Ez nem lehet egy „munka”, ami fárasztó és nyűg.

Először kezdheted azzal, hogy eljössz az ingyenes előadásaimra, hallgatsz kurzusaimban a szexről.
Tudod, elindulsz és szétnézel a szigeten túli vizeken, milyen az időjárás.


Aztán, amikor legyőzted a tengeri betegséget és nem akarsz hátra-arccal visszaiszkolni a szigetre, akkor próbáld ki ezt is:

Tekints a szexszel foglalkozásra úgy, mint egy szabadidős tevékenységre, amiben örömöd leled: mint amikor kertészkedsz, főzöl, vagy barkácsolsz.

Lazulsz.
Játszol.
Felkél a kíváncsiságod.


Otthonos érzés.


És közben könnyen lehet, azt veszed majd észre, hogy egyre több pipát tudsz tenni erre a listára.

Engedd, hogy ez a lista most világítótorony legyen neked.
Egy emlékeztető arra, hogy a jó szex nem egy szivárványos egyszarvú, hanem létező jelenség – és neked is részed lehet benne.

Ha a most olvasottak megérintettek,
akkor már nem ott vagy, ahol egy perce voltál.


Ha megszületett benned a gondolat, hogy
„a francba is, lehet, hogy nálam is van itt valami”,
akkor hadd mondjak csak annyit:
ha már nem tudod feltartóztatni ezt az érzést, akkor elindulsz egy felszabadultabb szexualitás felé:


Emlékszel, hogy legutóbb már majdnem kihajóztunk a szigetedről?

Éppen megnyertél egy formás kis ladikot, amivel el tudsz indulni az öröm- és gyönyörteli szexuális életet termő felfedezőúton.

Akkor most következhet a hogyan.

Az előző bejegyzésben említettem, hogy Saci olyat hozott magával az egyik csoportos coachingra, amit világítótoronyként emlegettem.

Ez lesz a válasz a “hogyan”-ra.

Hozott magával egy montázst, amit arra a témára készített, hogy van ő most a szexszel.

Elmesélte, hogy ez neki mit szimbolizál.
De, először ha van kedved játszani, akkor most állj meg egy kicsit az olvasással.

Nézd meg ezt a képet és hagyd, hogy hasson rád.


Benned milyen érzéseket kelt?
Neked miről szól?

Úton a  gyönyörteli szexhez - Saci montázsa a szexhez való viszonyáról, ahogy fejest ugrik egy természetes, meztelen, önazonos szexuális életért


Ha megvagy, akkor jöhet, amit Sacitól hallottam.

“Igazából ez saját magam itt középen, szépen ugrok egy fejest a vízbe…
Jó értelemben sodródok az árral, nem akarok mindent kontrollálni, csak hagyom hogy megtörténjen…

Nem tartom magam prűdnek, de nehezemre esett kirakni ezt a meztelen párt.
Vicces, mert kivágtam az újságból valami szép képet, és aztán akkor láttam, hogy a hátoldalán ott van ez a pár… Nem, én ezt a párt AKAROM kirakni!… És bevállaltam. Ki is raktam a falamra.”


Megkérdeztem tőle:

Mi az, ami a számodra vágyott szexet testesíti meg ezen a képen?

“Az abszolút közelség, meg fejest ugrás bele.
A bátorság.
A másik elfogadása, úgy ahogy van, meg a saját magamé is persze.
Meg hagyni, hogy közek jöjjön a másik.

Ez a pár nagyon meghitt, nyíltak egymás felé. 

Nyugisak.

A kapcsolataimban általában zsizsegtem, és sosem a nyugalom volt jellemző. 

Mindig valami… nem is tudom… készenlét volt.
A nyugalom, meg hogy olyan vagyok, amilyen, és csak úgy vagyunk együtt, olyan nem igazán.
Mintha el kellett volna játszanom egy szerepet.


Hmmm… 

Érdekes, mert itt ez a csiga…. emlékszem, amikor legelőször beszégettünk, még negatívan hoztam szóba a csigát – hogyha lassú a szex, akkor ilyen csiga érzésem van: fújjjj, hideg, nyirkos-nyálas izé, uváh… 

Most azért van itt, mert természetes, hogy nedves, nyirkos, nem gusztustalan egyáltalán. A halaknál is ugyanez. Korábban taszított, de most nem, hogy olyan csúszósak, semmi nem borítja a testüket, csak a pikkely… ők is olyan meztelenek. Pőre állatok 🙂


A múltban mindenféle elképzelések voltak a fejemben a szexről meg az intimitásról.
Szépek és csúnyák is.
Egy elvont világ, romantikus meg színes, szép, mint ezek a halak itt.
De ez csak elméletben létezik.


És ott a választóvonal középen, ahol fejest ugrok.
Abba, ami a valóság.

Ott vannak a hús-vér emberek.
A jövő.

És persze az olyan csigás, meg nyálkás, igen, de nem baj.

Meg akarom élni.”


Én még most is libabőrös leszek, ahogy a szavait újra hallgatom, hogy legépelhessem.
Tényleg világítótorony egy hajósnak a szexualitásról tanulás vizein.

Erről beszéltem, amikor azt mondtam, hogy indulj el a jól körülhatárolt kis szigetedről.

Eredj a nyomába valami újnak.


Saci alkotása szépen illusztrálja:
hogyan születik meg a nyitottság, egy új irány.
Amikor szembesülsz a régivel és megvágyod a változást. 

És kíváncsian, inspiráltan, mindeközben akár remegő térdekkel, de lépést teszel előre.

Huhh….

Hálás vagyok Sacinak, hogy beleborzonghattam megint a sztorijába.

No, de a következő bejegyzéshez van még egy kérdésem hozzád:

Megvan még a listád?

Tudod, a 17-es lista, amin javaslom, hogy jelölgesd csak
– az “időnként/stabilan megélem a szexben” pontokat,
–  meg az “ezt én is meg akarom tapasztalni a szeretkezésben” pontokat.


Na, ezt a listádat készíts oda az éjjeli szekrényedre az írkálós füzeted alá, vagy a konyhapultra a fallosz alakú kaktuszhoz, esetleg a fürdőszobában a mosdókagyló feletti polcra a fogkefe mellé – oda, ahol a bejegyzéseimet olvasni szoktad.
Azzal folytatjuk.

Ha a most olvasottak megérintettek,
akkor már nem ott vagy, ahol egy perce voltál.


Ha megszületett benned a gondolat, hogy
„a francba is, lehet, hogy nálam is van itt valami”,
akkor hadd mondjak csak annyit:
ha már nem tudod feltartóztatni ezt az érzést, akkor elindulsz egy felszabadultabb szexualitás felé: