Bejegyzések tőle PoliLili

Ér nemet mondani a szexben – ahogy igent is!

Évekig tartott, mire eljutottam odáig: ér nemet mondani a szexben. Ha nem szeretnék éppen szeretkezni, vagy olyan dolgot szeretne a partnerem, amihez nekem épp nincs kedvem, arra merjek nemet mondani. Féltem, hogy ez neki rosszul fog esni, hogy általa nem kívánatosnak érzi majd magát.  Nem egy olyan korábbi partnerem volt, aki személyes sértésnek vette, ha […]

Tanuld meg használni… a szád! – mitől lesz jó az orális szex?

Egy ideális világban lehetséges volna szabadon beszélni és eszmét cserélni arról, ki hogyan csinálja, vagy mit és mikor kedvel igazán az érzéki érintések terén. Miért is lenne ez jó? Mert azáltal, hogy képesek vagyunk megfogalmazni, mit és hogyan szeretünk vagy nem szeretünk az ágyban, a partnerünknek és magunknak is élvezetesebbé és felszabadultabbá tehetjük az együttléteket. Erre viszont akkor […]

5 dolog, ami az egekbe repíti – mi kell a nőnek az ágyban?

Sokan vannak kétségek között, hogy vajon jó szeretők-e. Bizonytalanok abban, hogy vajon mi kell a nőnek az ágyban.Sok férfi a lába között himbálózó (vagy éppen kevésbé himbálózó) testrészének tulajdonságai miatt aggódik: „ilyen méretekkel hogy is rúghatnék labdába az ágyban?” Még mindig rengetegen hiszik azt, hogy kizárólag a férfi szerszámának méretei idézik elő a nő gyönyörét: […]

Szülni mentem

Hamarosan megszületik az első gyermekem! (Lehet, mire olvasod, már kezemben tartom a babát. ) Először is szeretnélek megnyugtatni:attól még, hogy én szülési szabadságra mentem már február elején, láthatod, az Ébredő Szexualitás nem állt le. Kicsit sem! Nagyon sokat dolgoztam előre, és csodálatos kolléganőim vannak, akik addig is gondoskodnak az online kurzusok elérhetőségéről és az ügyfélszolgálat […]

Mitől lesz jó egy férfi az ágyban? – Zsac mesél

„Mitől lesz jó egy férfi az ágyban?” Ez a kérdés indította el Zsacot az útján.Az üzleti tréningek világában ismerkedtem meg őt, mint biohacker, aki kifejezetten hiteles szaktekintélynek számít a szexualitás terén is.És bár évek óta foglalkozik erotikus hipnózissal, tanult intim masszázst és még sok minden mást is, ő sem onnan indult, hogy a szex “tudománya” […]

Hogyan érhető el a hüvelyi orgazmus? – férfiak is figyeljenek!

A hüvelyi orgazmus még mindig nagy mumus nemcsak a nők, de a férfiak életében is. A nők többsége sajnos soha nem éli át, a férfiak pedig nem tudják, hogyan segíthetnék a megélésben a partnerüket. Emiatt mindenki leragad a csiklónál, pedig így a gyönyör egyik nagyon izgalmas és mély formájától fosztják meg magukat. A hüvelyi orgazmus, […]

Teljesítménykényszer vs. öröm az ágyban

Gyakran előfordul a hálószobában, hogy a gyönyört és az önfeledtséget felváltja a teljesítménykényszer.Köszönhető ez annak többek között, hogy sokféle statisztika létezik, amiben például országok szexuális szokásait vagy az aktusok rendszerességét hasonlítják össze. Az ilyenekben sokszor mérési eredmény az is, hogy egy nemzet hetente átlagosan hány alkalommal bújik ágyba. Az biztos, hogy hallva a például heti […]

A jó szex mércéje a saját érzésed legyen!

Hoztam neked három olyan olvasóm kérdését, akik a szexuális életükben ütköztek olyan akadályba, aminek lebontása érdekében hozzám fordultak segítségért. Könnyen lehet, ismerősek neked ezek a helyzetek, és ezek elolvasása inspirálhat téged abban, hogy a saját életedben változásokat tehess. “A legfőbb bajom, hogy nem teremti meg a párom az intim hangulatot, csak durr bele… “ Először […]

Jó szex 50 felett is – miért mondanál le róla?

Gyakran találkozom azzal az olvasói levelekben és az egyéni konzultációs klienseimnél, hogy 50 felett elkezdik eltemetni a szexuális életüket. Úgy gondolkodnak róla, mint ami vészesen hanyatlásnak indult, vagy teljesen megakadt, de hogy jobb és virágzóbb legyen, mint valaha, az szinte elképzelhetetlen. Lehetséges 50, 60, 70, vagy akár 80 évesen lehet-e még igazán élvezni a szexet? Egyáltalán […]