Pár éve volt egy fantasztikus beszélgetésem egy kedves barátommal, Ákossal. Egy esemény kapcsán jutott ez eszembe, amiket mesélt, hisz sok hasonlóan izgalmas beszélgetésben volt részünk az eddigi elvonulásokon is.
Azelőtt nem gondoltam, hogy egy férfiban ilyen érzések merülhetnek fel a saját ondójával kapcsolatosan. Az erről készült videót alább újra megnézheted:
Ha jobban belegondolok, nálunk nőknél is hasonló lehet az, ha benedvesedünk, és elázik a bugyink. A síkosságtól „koszos” fehérnemű visszataszítónak számít.
Okkal merülhet fel a kérdés a nőkben a nedvesedés kapcsán:
👎 Akkor az is undorító, visszataszító, ha felizgulok?
❓ Miért vagyok nedves úgy, hogy közben nem is vagyok feltüzelve? Ez a két dolog (nedvesedni és izgalomba kerülni) nem feltétlenül jár együtt, és ez teljesen normális.
💧 Akkor használjak betétet, mintha menstruálnék, vagy mintha vizelettartási problémáim lennének?
Részben „elvárt”, hogy egy nő legyen nedves partnerétől, izguljon rá, ugyanakkor társulnak hozzá ezek a negatív (akár tudatalatti) gondolatok, amik egy nagyon kellemetlen belső ellentmondást szülnek.
Egyszerre kívánatos és kerülendő síkosnak lenni – ennek lehetetlen megfelelni. Mindez pedig nagy-nagy feszültséget szül az összebújás közben is.
Azt figyeltem meg, hogy igazából ezeknek az ellentmondásoknak a felismerése már meghozza a megoldást.
Felismernünk azt, hogy egy lehetetlen elvárásnak próbálunk megfelelni, sokszor már elég ahhoz, hogy helyre tegyük a gondolatainkat.
Rájönni arra, hogy felesleges megfelelni valaminek, aminek lehetetlen – már ettől megkönnyebbülünk.
Ezért érdemes beszélgetni másokkal a szexről, mert sok-sok ehhez hasonló hasznos, megkönnyebbülést okozó felismerést hozhat, ami által a párunkkal is felszabadultabbá tudunk válni. Ha te is nyíltan szeretnél beszélgetni a szexről, nézd meg a könyvem és a hozzátartozó kártyacsomagokat!
https://ebredoszexualitas.hu/wp-content/uploads/2021/06/nedvesedni-ciki.jpg400600PoliLilihttps://ebredoszexualitas.hu/wp-content/uploads/ebredoszexualitas-logo2.pngPoliLili2021-06-09 16:01:362026-08-11 13:00:30Elázni ciki? – a nedvesedés, mint szégyenforrás
Ez a nő, akiről mesélek – legyen a neve Éva – amellett, hogy sokáig nem volt barátságban a saját testével, kifejezetten szégyellnivalónak találta a melleit.
Kapcsolatról kapcsolatra vitte magával azt a rossz érzést, hogy nem elég, hogy a melleit inkább gondolta „kislányos ciciknek” a mérete és a formája miatt, sosem élt meg vele / rajta keresztül kellemes érzéseket. Sőt! Minden alkalommal, amikor a párja, bármilyen szerelmesen vagy vággyal fűtötten is közeledett hozzá, fájdalommal járt. A simogatások, a csókok a bimbókra vagy bárhova a keblekre áramütésszerűen nyilalltak belé, és ettől gyakran el is ment a kedve a szex további részétől is.
Ahogy azt már a saját történetemből is tudhatod, a szex terén felmerülő nehézségeimmel nem tudtam igazán, kihez is forduljak. Évával is nagyon hasonló történt. Először is nem mert erről a dologról senkivel sem beszélni, mert félt, és annyira szégyellte, „hülyeségnek” tartotta, amit biztosan nem értene meg egy szakember sem.
Végül „önbizalom-növelés” címszóval elkezdett egy női körbe járni, ahol nemcsak táncot tanult, hanem mindenféle női dolgokról beszélgettek együtt. Évát ez a sokféle nő, akikkel időt töltött 1-2 hetente pár órát nagyon megérintette. Hallgatva őket (és látva őket táncot tanulni, felszabadultan csacsogni) azt vette észre, hogy
a nőiesség csak úgy árad belőlük, mindenféle mérettől, kortól, alaktól függetlenül. Egyszerűen magukon viselték a „nőt” mozdulataik szépségével.
Teljesen meglepve számolt be nekem Éva arról, amit úgy egy fél évvel azután vett észre, hogy elkezdett ebbe a körbe járni: „Képzeld, eddig fel sem tűnt, hogy vannak melleim! Sétálok az utcán és látom, ahogy mozognak lépésről lépésre! A látóterembe kerültek, ott vannak! Gondolhatod, hogy csekkoltam a tükörben is a változást, de nem látom őket nagyobbaknak… de egészen megtetszettek!”
Azért is jutott eszembe Éva, mert ilyen és ehhez hasonló történetekkel találkozik következő meghívott előadóm is a munkája során.
Ő Hoppál Bori, testtudat oktató, aki mell témában már könyvet is írt
Bori egy fantasztikus „kísérő”, aki a nőiségében elakadt, szégyenérzettel vagy bűntudattal küzdő, önbizalmában megingott hozzá fordulóknak nyújt segítő kezet. Május 13-án, csütörtökön Keblekről, cicikről kendőzetlenül beszélgethetünk vele online előadás formájában.
„Amikor a mellekről szóló könyvemet írtam, szinte az összes férfi ismerősöm azonnal felajánlotta szakértői segítségét. El is gondolkodtam, hogy milyen tudás birtokában lehetnek, ami ennyire magabiztossá teszi őket?
💖 Tudják-e, hogy a partnerük cicije mire vágyik igazán?
📜 Tudatában vannak-e, hogy milyen történeteket rejtenek a női keblek?
♀️ Vajon ismerik-e a mellek női olvasatát?
🛎️ És mi, nők hogyan viszonyulunk testünk e kitüntetett figyelmet kapó részéhez?
KebelbarátNők című könyvemben részletesen írok erről, ebben az előadásban röviden érinteném a legfontosabb témákat.
Az emlőktől a szex szimbólumig – evolúció és kultúrtörténet „A mell a miénk, csak ti hordjátok.” – a férfi olvasat Női keblek, női lelkek – a női olvasat A méret a lényeg? – mi mindenre jó a mell? Mellek a szexben – avagy hogyan nyúljunk a „témához” ”
A Borival eltöltött közös utunkért a mai napig hálás vagyok, úgyhogy nagyon várom az újbóli „találkozást”!
Egyaránt találkozni olyan férfiakkal és nőkkel is, akik valamiért nem igazán élvezik a puncinyalást (akár ők nyalnak, akár őket kényeztetik). Ennek a leggyakoribb okai régről beégett gátlások. A nyalás tévhitek témájáról is szól most ez a következő fantasztikus vendégcikk.
A nyalást a legtöbbünk nagyon szereti.
De sokan ódzkodnak tőle, nehézségeik vannak e tekintetben, félelmek, elutasító, de legalábbis hátráltató beidegződések árnyékolják együttlétüknek ezt a csodálatos intim formáját.
„Azok a lányok, nők félnek a nyalástól, akik nem ismerik/szeretik a testüket, a puncijuk formáját csúnyának, illatát rossz szagnak gondolják, ezért feltárniuk azt a gátlásaikba ütközik, talán korábban e tekintetben durva megjegyzéseket is kaptak.”
Ez a magyarázat már szinte tételként sokszor elhangzik.
De miért nem ismerik/szeretik a testüket?
Nézzük meg a szexuális fejlődés kezdetének néhány, szerintem nem eléggé meg- és kibeszélt kérdését:
A felvilágosító irodalom, szülői beszélgetés – ha van, volt egyáltalán- többnyire a szaporodásról, a két nem szerveinek találkozásáról, esetleg a védekezésről, vagyis a gyerek csinálásról, vagy annak elkerüléséről szól. A szexuális gyönyörről nem. Főleg nem arról, hogy szájjal érinteni és érintve lenni nem mocskos dolog.
A szülők, családtagok beszélnek a higiéniai kérdésekről, a lányok esetében a menstruáció miatt ez azért többnyire elengedhetetlen, de „tisztességes családban” a maszturbálásról nem esik szó, vagy ami még rosszabb, büntetendő beteges cselekedet volt még nemrég.
Tehát a punci nem a gyönyörök fizikai és mentális forrása, hanem valami kellemetlen, rossz szagú nyílás, a WC-papírt ne az irányába húzd és havonta bújj el a „nehéz napokon” a „csúnyáddal” a lyukból kifolyó véres dolgaiddal együtt.
A sietve, titokban lepörgetett maszti a sokakban kialakított szégyenérzet mellett a gyors csiklói élvezést fixálja.
Sok lány, nyilván sok szerencsés kivétel mellett, így érkezik felkészületlenül, belső önbecsülés és önszeretet nélkül első, esetleg többedik testi kapcsolatába. A fiúk még ennél is felkészületlenebbül érkeznek a felnőtt öröm világába.
Kamasz koromban, ami nagyon régen volt, a környezetemben lévőktől megtudtam, hogy egyrészt dugni mindenki tud, másrészt: Igen nyalni is lehet, sőt, talán jó is, de csak az nyal, aki nem tud dugni!
Nem segíti a szexuálisan érők és a már beérettek helyzetét, hogy a trágár közbeszéd éppen az orális szexszel kapcsolatosan a legdurvább. Ezért sokan durva, alárendelt helyzetbe hozó, közönséges, akár az adót, vagyis az orális kényeztetést végzőt alázó-büntető helyzetnek gondolják: a serdülők előbb tanulják meg ezeket a kifejezéseket – nőkre, férfiakra vonatkozóan-, mint magát a tapasztalatot megszereznék.
Később, például az életmód tanácsadó magazinokból megtanultuk, hogy előjátékra van szükség. Ez praktikusan azt jelentette, hogy kézzel és ha engedte(!) a lány, szájjal fel kell izgatni(?), de ez ne tartson sokáig, mert egyrészt a lány elunja(?), másrészt a fiú hamarabb, vagyis idő(?) előtt elélvezhet, ami, mint megtudtuk, igen kínos dolog, maga a kudarc!
Mi a feleségemmel már túl vagyunk a kezdeti félelmeken, húzódozásokon, aggályokon, de ehhez sok idő, megértés és fejlesztés kellett.
Hogy mi foglalkoztatja a párokat a nyalással kapcsolatban?
Általánosítva elmondható, hogy a fiúkat az, hogy megint elkövethetik a korábbi hibáikat, és ez még inkább kapkodást, rossz élményt indukál, a lányok pedig, mint láttuk az okokat, nem tudnak segíteni, nem tudják az adott szituációban elmondani, hogy pontosan mire is vágynak. A másik, ami foglalkoztathatja a párokat (szerintünk tévesen) az a kölcsönösség, a viszonozás kötelességének érzése, illetve megkövetelése. Egy újabb a nyalás tévhitek közül. Ezért nem is igazán jó a „nyalást adó” megnevezés. Egyrészt ez nem egy szolgáltatás, amit viszonozni kell, másrészt a nyalás –férfi oldalról – nekem is óriási élmény, a nyalás öröme az egyik legteljesebb momentuma az együttlétnek.
Azelőtt mi is „jó gyerekek” voltunk, és az orál kölcsönösen az előjáték része volt. Ma már tudjuk, hogy ez nem jó.
Ha nincs vágy, nem szabad a nőt „felnyalni”, ahogy a férfit sem „felszopni”, hogy izgalomba jöjjön.
Nálunk a nyalás önálló, hosszú műsor, és nem a felizgatást szolgálja. Egy formája az együttlétünknek. És az sem baj, ha „viszonzatlan” marad, és az sem, ha nem végződik orgazmussal, hanem más, mély elégedettséggel. És én is ugyanezt az elégedettséget érzem nyalás közben és után, pedig lehet, hogy hozzám sem értünk. Nem véletlenül írom többes számban, hiszen semmi gond nincs abban, ha nyalás közben a férfi gyönyörködteti a kezével magát.
Egy fejlődési folyamat sohasem érhet véget.
Tudom, hogy a jövőben az eddigiekhez képest is nagyobb türelemre van szükség: mert akármekkora az összhang, nem mindig vágyhatunk ugyanarra. Ha a nő nem kívánja a nyalást, hanem inkább mondjuk egy mély behatolást, vagy éppen semmit ( 🙂 ), nem szabad erőltetni. Másrészt, egy ideje már tudjuk, ami szintén a nyalás tévhitek egyikét leplezi le, hogy
a szex és ezen belül a nyalás célja nem mindenképpen az orgazmus elérése kell, hogy legyen, főleg nem a gyors elélvezés hajszolása.
Csodálatos dolog csak úgy benne lenni. De ez a gyakorlatban nem olyan egyszerű, és bármelyik irányban könnyű csalódást kelteni és érezni.
(Anonim szerző)
Ha érdekel, miben rejlik a nyalás öröme, és mitől lesz felejthetetlen főfogás, akkor a Nyelvlecke online kurzusom neked szól!
https://ebredoszexualitas.hu/wp-content/uploads/2021/03/nyalas-tevhitek.jpg400600PoliLilihttps://ebredoszexualitas.hu/wp-content/uploads/ebredoszexualitas-logo2.pngPoliLili2021-03-28 19:00:002025-03-06 10:51:52Nyalás tévhitek – miért ódzkodnak sokan ettől a fantasztikus dologtól?
A szaunamesterek egyetértenek abban, hogy akkor igazán egészséges a szaunaélmény, ha nincs rajtunk semmilyen ruha. Még egy aprócska tanga sem.
Magyarországon nagyon kevéssé elterjedt a szaunázás meztelenül, és talán hasonló mértékű ellenállásba ütközik ennek az elfogadása, mint az, ahogy én a nyílt, tabumentes beszédet hirdetem a szexről. A két téma össze is függ, hisz sok esetben ugyanazok a szégyenérzetek jelennek meg a szaunában, mint a hálószobában.
Félek, hogy rosszat gondolnak a meztelen testemről
Levetkőzünk. Már nincs ott a push up melltartó és látszik minden egyéb is.
Látszanak a méretek és a formák. Sőt, ha épp úgy alakul, még a felizgultság mértéke is. (Pedig szerintem a legvalószínűbb az, hogy aki feszeng amiatt, hogy váratlanul erekciója, lesz, ő pont emiatt nem kerül izgalmi állapotba.
Ha valaki felizgul ebben a helyzetben, az is teljesen emberi, normális reakció, hisz a meztelenség a mi kultúránkban automatikusan a szex gondolatát hívja be.
És hát attól még, hogy valaki izgalomba kerül, nem jelenti azt, hogy kezdeményezni is fog.) Félünk a kitárulkozástól, a sebezhetővé válástól. A zseniális ebben az, hogy mindenki más is ugyanolyan sebezhető, mint mi. Nekik ugyanúgy nem tökéletes a testük – vagy épphogy mindenki úgy tökéletes, ahogy van.
Amikor először vetkőztem le
A fenti videóban mesélek az első olyan élményemről, amikor meztelenül mentem be a szaunába. Borzasztó volt, nagyon feszengtem. Azért is, mert nem volt kivel beszélni erről, nem volt, aki megnyugtasson, és bevezessen ebbe a világba. Később viszont nagyon megszerettem. Szépen fokozatosan elkezdtem otthonosan érezni magam, és rájöttem, hogy nagyon is biztonságban vagyok. Akik megteszik, hogy levetkőznek, ők sokkal valószínűbb, hogy helyén tudják kezelni ezt a témát, és emiatt nagyobb biztonságban vagyok köztük, mint máshol. Megtapasztaltam azt is, hogy én is jobban elfogadom magam, és otthonosabban érzem magam a saját testemben is.
A szaunázás meztelenül most már otthonossá vált
Egy baráti összejövetel keretében lehetőségem volt a SAUNATOGO mobil szaunájában részt venni Károly Tomi egy felöntésén. Meztelenül. Tomival, és pár ismerősével akkor találkoztam először egy közös barátunk révén.
Imádtam. Nem csak a fantasztikus szaunaprogramot, de azt is, hogy már nem feszengtem a meztelenségem miatt, és gyönyörködtem abban, milyen lazán kezelik ezt a többiek is. Sőt, gyönyörködtem a testükben is. Utálom, hogy a mi kultúránkban nem szabad másokat megnézni, mert ez zavart kelt! Bennem igenis nagy az éhség, hogy megnézzek másokat. És ez nem azt jelenti, hogy szexelni akarok velük, hanem azt, hogy kíváncsi vagyok, milyenek ők. Érdekes számomra a testük. Az, hogy látok „normális” testeket, segít magamat is elhelyezni abban a zavaros helyzetben, hogy a média mind „tökéletes” testeket mutat, amihez képest szinte mindenkivel „baj van”. Ha viszont elmegyek egy ilyen textilmentes helyre, szembesülhetek azzal, hogy ugyanúgy nincs semmi baj az én testemmel, mint a többiekével.
Vettem ma egy doboz óvszert, bedobtam a hátizsákomba, amit aztán napközben többször nyitva felejtettem, s a csillogó doboz csak úgy kiabált belőle kifelé: „Itt vagyok!”. Mindahányszor ez feltűnt nekem, megfordult a fejemben, hogy gyorsan behúzom a cipzárt…
Mi a nyavalyát szégyellünk, mikor a pénztárszalagra helyezzük a doboz kondomot? Amikor a kosár mélyére dugjuk? Sokkal helyesebb lenne, ha kihúznánk magunkat, s büszkén ezt tennénk legfelülre. Hisz mit kommunikál mindez?
Van kivel szexelnem, vagy legalább is erős remény mutatkozik. Ez örvendetes.
Rendben van az egészségem, bírom a szexet.
Felelősségteljes szexuális életet élek, védekezem.
Mi ebben a szégyellnivaló? Mi baj van a társadalmunkkal? Mi bűnös, elítélendő, titkolnivaló van a szexben? Miért nem lehet éppannyira természetes az óvszer-vásárlás, mint tegyük fel egy miniszoknya beszerzése? Miért kell titkolózni? Mire használjuk ezeket a tabukat? Hogy tudjuk őket ledönteni? Remélem, ez a blog segít ebben.
Ma mindenesetre egyszer sem nyomtam le a táska aljára a dobozt és nem húztam be a cipzárt. Sőt, nem lapítottam, nem szégyelltem el magam, mikor az asztaltársaságom fennhangon a szexről beszélt, hanem inkább élvezettel bekapcsolódtam. Végre! Mennyi ideje vágytam olyan társaságra, aki felszabadultan tudja kezelni a szexualitását!
https://ebredoszexualitas.hu/wp-content/uploads/2954669282_8f68594842_z.jpg300500PoliLilihttps://ebredoszexualitas.hu/wp-content/uploads/ebredoszexualitas-logo2.pngPoliLili2015-11-07 02:16:112020-05-13 15:26:16Tabu-e az óvszervásárlás